Продолжаю публиковать дневник наблюдения за лечебным голоданием моей жены (Л.), который начал в предыдущем посте тут.
Голодание лечебное
(дневник наблюдений)
День восьмой
Пошла вторая неделя лечебного голодания. Сегодня состояние в целом было нормальное, привычное. Были правда снова не большие боли в животе.
Л. говорит, что вроде и не чувствует слабости, но сил в тоже время не хватает чтобы чем-то заниматься продолжительное время. Она старается придерживаться активного лечебного голодания.
Я же уже привык употреблять пищу в присутствии Л., хотя по началу очень себя неловко чувствовал)) А она уже спокойно может на еду смотреть и даже пытается готовить, хотя я против этого)
День девятый
Сегодня всё уже достаточно обычно, каких-либо изменений в самочувствии не заметно, опять попеременная лёгкая слабость и быстрая утомляемость.
Завтра 8 марта. Праздник пройдёт без нас, отмечать естественно не будем))
С наступающим всех женщин! Без вас никуда!!!
День десятый
Вот и прошёл десятый «праздничный» день голодания моей Л., почему в кавычках — наверное понятно, но это только лично для нас в это раз, а так конечно же это замечательный праздник, который я очень люблю)
Вес продолжает снижаться, но уже не так быстро как в начале. Хотя кажется, что дальше уже некуда). Сейчас понижение веса в среднем 300 грамм в сутки, тогда как первые дни почти по килограмму. Это нормально, так и должно примерно быть при лечебном голодании.
Для меня удивительно, что у Л. самочувствии не ухудшается с каждым днём, как мне казалось должно быть без питания. Оно сейчас достаточно стабильное, но немного плавающее — то больше слабости, то вроде силы появляются.
Нужно примерно ещё около десяти дней продержаться, этого будет достаточно для первого курса голодания.
День одиннадцатый-двенадцатый
Вчера я не сделал очередной ежедневной записи о голодании Л., но это не значит что голодание прекратилось, оно продолжатся.
Вчера общее состояние было чуть похуже чем в предыдущие дни, но вот сегодня она опять чувствовала себя достаточно бодро на протяжении дня, такое чередование общего состояния уже стало нормой в последние дни.
Так же практически остановилось снижение веса, и давление достаточно стабильное. Осталось голодать примерно неделю, но точно сказать пока нельзя, это будет зависеть от самочувствия и ощущений. Может закончиться чуть раньше или наоборот чуть продлится дольше.
День тринадцатый-четырнадцатый
И вторая неделя лечебного голодания уже заканчивается. За эти 14 дней моя Л. не принимала никакой пищи и пила исключительно только воду.
Я перестал писать о ходе голодания каждый день, так как на второй неделе состояние более менее стабилизировалось и писать постоянно особо не о чем. Единственное, что сейчас ощущается по словам Л., это то что с каждым днём сил постепенно, но уверенно становится меньше. Гулять не ходили уже несколько дней.
На следующей недели будет постепенно выходить из голодания.
День шестнадцатый. Выход из голодания
Сегодня на 16-ый день лечебного голодания, моя Л. начала постепенный выход из голодания.
С утра ощущалась повышенная слабость, при этом появилось резкое, сильное чувство голода, которое было совсем не характерно для последних дней, а это означает, что пора завершать голодание. Вечером выпила за 2 раза стакан свежевыжатого яблочного сока, разбавленного примерно наполовину водой. На стадии выхода из голодания, в первые пару дней большего нельзя. Затем можно будет пить неразбавленный сок с мякотью…
После выпитого разбавленного сока чувство голода исчезло. Завтра может усилиться чувство слабости.
После голодания
Уже прошло три дня, как Л. стала выходить из лечебного голодания, вначале только пила свежевыжатый сок разбавленный наполовину водой, потом перешла на неразбавленный и сегодня уже стала кушать тёртые фрукты и овощи, без соли.
Такой выход из голодания обусловлен определённой необходимостью. Это связанно с заболеванием для избавления от которого и помогает лечебное голодания. В любых других условиях выход из голодания может быть совершенно иным, хоть абсолютно произвольным.
На этом дневник наблюдения за лечебным голоданием заканчивается, продлилось оно 16 дней, заболевание против которого оно было направлено отступило, но будет необходимо через некоторое время ещё раз повторить подобный курс, возможно 2 раза.
И курить бросить при голодании оказалось можно вообще без усилий, если не считать усилиями само голодание)).
Эту и другие статьи можно также читать на канале NIGIL.RU на Яндекс.Дзен
